
CORRIDA DE RUA
Treinamentos específicos para diferentes tipos e distâncias de corrida, com foco na saúde e qualidade de vida de cada atleta.
Corrida de Rua: 5km, 10km, 21km e 42km;
Ultramaratona: distâncias superiores a 42.195 metros em suas mais variadas distâncias;
CORRIDA DE MONTANHA
Corridas em trilhas, praias, montanhas, ultra trails e terrenos variados.


DUATHLON/TRIATHLON
Mar: Travessias de 750m, 1.500m, 3.000m e distâncias maiores;
Piscina: Melhoria da técnica na modalidade e tipo de nado em piscina de 25m no Paula Ramos Esporte Clube;
Ciclismo: Treinos específicos da modalidade, nas ruas, montanhas e indoor;
Corrida: Educativos e treinos para desenvolver a capacidade de cada aluno.
FUNCIONAL RUN

LOCAIS DE TREINOS
Sede Sprint Assessoria Esportiva – Jurerê
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Sábado das 08:00 as 11:00
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Modalidades: Corrida, Ciclismo, Natação, Duathlon/Triathlon
Paula Ramos Esporte Clube – Trindade
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Terça e quinta das 20:00 as 21:00
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Modalidade: Natação
Beira Mar Norte (em frente ao Koxixo’s)
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Quarta das 19:00 as 20:30
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Modalidade: Corrida
Posh Physical Center – Jurerê
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Terça e quinta das 12:00 as 14:00
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Modalidade: Funcional Run