CORRIDA DE RUA

Treinamentos específicos para diferentes tipos e distâncias de corrida, com foco na saúde e qualidade de vida de cada atleta.

 

Corrida de Rua: 5km, 10km, 21km e 42km;

 

Ultramaratona: distâncias superiores a 42.195 metros em suas mais variadas distâncias;


CORRIDA DE MONTANHA

Corridas em trilhas, praias, montanhas, ultra trails e terrenos variados.

 


DUATHLON/TRIATHLON

Mar: Travessias de 750m, 1.500m, 3.000m e distâncias maiores;

Piscina: Melhoria da técnica na modalidade e tipo de nado em piscina de 25m no Paula Ramos Esporte Clube;

Ciclismo: Treinos específicos da modalidade, nas ruas, montanhas e indoor;

Corrida: Educativos e treinos para desenvolver a capacidade de cada aluno.


FUNCIONAL RUN

LOCAIS DE TREINOS

Sede Sprint Assessoria Esportiva – Jurerê

  • Sábado das 08:00 as 11:00

  • Modalidades: Corrida, Ciclismo, Natação, Duathlon/Triathlon

Paula Ramos Esporte Clube – Trindade

  • Terça e quinta das 20:00 as 21:00

  • Modalidade: Natação

Beira Mar Norte  (em frente ao Koxixo’s)

  • Quarta das 19:00 as 20:30

  • Modalidade: Corrida

Posh Physical Center – Jurerê

  • Terça e quinta das 12:00 as 14:00

  • Modalidade: Funcional Run